“A luz que temos dentro”, foi uma atividade dinamizada na turma do 1.º C, pela encarregada de educação Susana Mieira, com a temática de emoções e bem‑estar. A sessão começou com a leitura de um texto original escrito pela própria Susana, que abordava a importância de cuidar da nossa “luz interior” através de atitudes positivas. Depois da leitura, os alunos construíram um objeto simbólico, uma “ Redoma de Luz”. Este momento permitiu trabalhar a expressão emocional, a criatividade e a reflexão sobre comportamentos que promovem o bem‑estar. A atividade revelou‑se profundamente significativa, reforçando valores como a empatia, o respeito e a autorregulação emocional, contribuindo para um clima de sala mais consciente e harmonioso.