A técnica de autorregulação do stress em contexto escolar tem vindo a ser aplicada e aferida no Agrupamento de Escolas da Damaia, desde novembro do ano letivo 2015/2016. Tudo começou no final duma palestra, com um convite/desafio da educadora de infância Margarida Rainha, para a sua aplicação na então EB1/JI da Cova da Moura. A professora Sónia Ferreira, no seu papel de Coordenadora da Escola, foi a ajuda perfeita para o desenvolvimento de todo o trabalho que, na altura, teve, por parte das turmas envolvidas, uma excelente aceitação. Durante o ano letivo de 2020-2021 foram realizadas, semanalmente, mais de 1000 sessões, abrangendo 23 turmas do 1º Ciclo e 5 do Jardim de Infância. A adesão das crianças e alunos tem sido, desde sempre, ótima, e a disponibilidade e interesse dos professores uma mais-valia para a promoção dos efeitos benéficos da atividade. Visa regular as emoções e o stress , facilitar as capacidades de atenção, de concentração e de memória. Visa também a ...